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Dessert: Fruchtquark

leicht
Dessert: Fruchtquark - Rezept

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Quark Magerstufe200 g
Crème fraîche150 g
kcal-arme selbstgemacht in meinem KB etwas
Obst nach Wahl200 g
Agavensirup1 EL
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Quark, Creme fraiche, und Sirup (kann auch nach Geschmack etwas mehr oder weniger sein) verrühren.

    2.Obst vorbereiten, d.h. waschen, auf einem Küchentuch trocken, evt. klein schneiden. Wenn man TK-Obst nimmt auftauen. Wenn man Konserven-Obst nimmt abtropfen lassen. Dann das Obst unter die Quark-Mischung rühren.

    3.In zwei Dessertschalen verteilen und bis zum Verzehr kalt stellen.

    4.Man kann das Dessert auch noch mit je einem Obststück verzieren.

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