Zutaten fรผr 5 Personen
Jaroma Kohl | 1 |
Paprika rot | 1 gr. |
Mรถhren gehobelt | 5 |
Erbsen TK | 2 Tassen |
Zwiebel gehackt | 2 |
Knoblauch gehackt | 3 Zehen |
Currypaste | 3 Teelรถffel |
Sonnenblumenรถl | 2 Esslรถffel |
Chili rot | 1 |
Cayennepulver | 1 Prise |
Salz | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
30 Min
1.Das Gemรผse sollte kรผchenfertig vorbereitet werden. Mit dem Gemรผsehobel das Gemรผse in dรผnne Scheiben scheiden. Die Zwiebel und der Knoblauch sollte zu keinen Wรผrfeln verarbeitet werden. Der Chili wird halbiert und die Kerne entfernt.
2.In einem Wok etwas Sonnenblumenรถl erhitzen. Zwiebel, Knoblauch und der Chili werden kurz angeschwitzt. Die Zwiebel sollte glasig werden. Mit etwas Curry bestรคuben und alles gut durchrรผhren.
3.Das gehobelte Gemรผse bzw. der klein geschnittene Paprika werden in den Wok gegeben. Bei mittlerer Hitze sollte das Gemรผse garen. Dabei sollte das Gemรผse noch knackig bleiben. Ich verwende gerne Jaroma Kohl, da dieser innerhalb kurzer Zeit gegart ist. Weiรkohl benรถtigt lรคnger und mรผsste entsprechend lรคnger geschmorrt werden. Zum Schluss die Erbsen zufรผgen und mit Salz und Cayennepulver abschmecken. Reste kรถnnen wunderbar am nรคchsten Tag als Salat verzerrt werden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von thy2008
vom
Kommentare zu โChakalakaโ