Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Früchte der Saison | 500 Gramm |
Naturjoghurt | 500 Gramm |
Zucker weiß | 200 Gramm |
Minzblätter | frische |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)438 (103)
Eiweiß2,0 g
Kohlenhydrate21,1 g
Fett1,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)438 (103)
Eiweiß2,0 g
Kohlenhydrate21,1 g
Fett1,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Früchte waschen, klein schneiden und evt. entkernen
2.Früchte mit Zucker püren - (Nach Beleiben mehr oder wenig als angeben)
3.Naturjoghurt in einer Schlüssel mit dem Früchtemasse vermischen
4.Vor den servieren noch mit frischer Minzblätter dekorieren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von widder1987
vom
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