Milchreis mit Früchten
50 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Milch | ⅛ Liter |
| Milchreis | 30 g |
| Kiwi | 1 |
| Mandarinen | 2 |
| Speisestärke | ½ Teelöffel |
| etwas Süßstoff | etwas |
| Joghurt | 150 g |
| evtl. Minze zum Verzieren | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)331 (79)
Eiweiß3,8 g
Kohlenhydrate11,9 g
Fett1,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)331 (79)
Eiweiß3,8 g
Kohlenhydrate11,9 g
Fett1,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
50 Min
50 Min
1.Milch aufkochen, 75 ml Wasser zugeben. Reis darin 40 Minuten quellen lassen.
2.Kiwi schälen und in Scheiben schneiden. Eine Mandarine schälen, in Scheiben schneiden.
3.Speisestärke mit etwas Wasser glattrühren. Zweite Mandarine auspressen. Saft erhitzen, mit Stärke binden. Milchreis mit Süßstoff würzen. Joghurt unterheben. Mit Früchten, Soße und evtl. Minze anrichten oder mit Zimt bestäuben.
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vom
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