Zwischensnack: Hackfleisch-Toast ala Hawaii
15 Minleicht
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Vollkorntoastbrot | 3 Scheiben |
| Tomatenmark | 1 EL |
| Hackfleisch gemischt | 200 g |
| Salz, Pfeffer, Chillipulver | etwas |
| Ananas | 3 Scheiben |
| Scheibletten-Käse | 3 Scheiben |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)941 (225)
Eiweiß19,4 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett16,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)941 (225)
Eiweiß19,4 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett16,4 g
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Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Tostscheiben antoasten.
2.Dann gleichmäßig mit Tomatenmark bestreichen.
3.Hackfleisch nach Geschmack würzen und anschließend auf die Toastscheiben streichen.
4.Nun noch jeweils 1 Scheibe Ananas und eine Scheibe Scheibletten-Käse darauflegen.
5.Die Toasts in den Backofen legen und bei 200°C Umluft ca. 8-10 Minuten überbacken.
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vom
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