Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Fetakรคse | 250 g |
Sonnenblumenkerne | 4 EL |
Olivenรถl | 7 EL |
Knoblauchzehen | 3 Stk |
Basilikum frisch | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1181 (282)
Eiweiร15,5 g
Kohlenhydrate1 g
Fett23,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1181 (282)
Eiweiร15,5 g
Kohlenhydrate1 g
Fett23,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Fetakรคse reiben und mit รl glattrรผhren
2.Sonnenblumenkerne rรถsten, mit Knoblauch und Basilikum fein hacken und untermengen.
3.Mit Salz und Pfeffer abschmecken und zum Schluss mit ganzem Basilikum und Sonnenblumenkernen garnieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****4
vom
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