Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Pita, aufgeschnitten | 1 |
Lammhack | 150 Gr. |
Zwiebel, gehackt | ½ |
Knoblauch, gepresst | 1 Zehe |
Koriander | etwas |
Zimt | etwas |
Cumin | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Tomate in Würfel | ½ |
ein paar Blätter Römersalat | etwas |
etwas Joghurt | etwas |
ein Spritzer Limettensaft | etwas |
rohe Zwiebel in Ringe geschnitten | ½ |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)346 (83)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate15,5 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)346 (83)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate15,5 g
Fett0,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Lammhack mit Zwiebelwürfel, Knoblauch, Koriander, Zimt, Cumin, Salz und Pfeffer anbraten. Alles zusammen mit der Tomate, Salat, Joghurt, Limettensaft und der Zwiebelringe in die Pitatasche geben und genießen! Guten Appetit!
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vom
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