Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Pita, aufgeschnitten | 1 |
Lammhack | 150 Gr. |
Zwiebel, gehackt | ½ |
Knoblauch, gepresst | 1 Zehe |
Koriander | etwas |
Zimt | etwas |
Cumin | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Tomate in Wรผrfel | ½ |
ein paar Blรคtter Rรถmersalat | etwas |
etwas Joghurt | etwas |
ein Spritzer Limettensaft | etwas |
rohe Zwiebel in Ringe geschnitten | ½ |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)346 (83)
Eiweiร3,5 g
Kohlenhydrate15,5 g
Fett0,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)346 (83)
Eiweiร3,5 g
Kohlenhydrate15,5 g
Fett0,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Lammhack mit Zwiebelwรผrfel, Knoblauch, Koriander, Zimt, Cumin, Salz und Pfeffer anbraten. Alles zusammen mit der Tomate, Salat, Joghurt, Limettensaft und der Zwiebelringe in die Pitatasche geben und genieรen! Guten Appetit!
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vom
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