Herbstlicher warmer Obstsalat
5 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Quitten frisch gegart | 100 Gramm |
| Weintrauben rot | 50 Gramm |
| Zimt | 1 TL |
| Buchweizenhonig | 2 TL |
| Haselnusskrokant | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)205 (49)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate10 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)205 (49)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate10 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Die Quitten mit den Weintrauben in eine Schüssel geben,den Zimt gut unterrühren und für 1:30 In der Mikrowelle erwärmen,herausnehmen,den Honig gut unterrühren und den Krokant darüber streuen. Dazu ein Gläschen Rum (oder darein..)
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vom
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