Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Frittieröl | etwas |
Süßkartoffeln | 2 |
Salz | etwas |
Ketchup | etwas |
Mayonnaise | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)471 (112)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate15,2 g
Fett4,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)471 (112)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate15,2 g
Fett4,7 g
Zubereitung
1.Das Öl in der Fritteuse auf 160°C erhitzen.
2.Die Süßkartoffeln schälen und in Fritten schneiden. Mit Küchenpapier trockentupfen.
3.Die Fritteusentemperatur auf 130°C reduzieren und die Pommes etwa 3 Minuten frittieren. Sie dürfen nicht zu braun werden.
4.Herausnehmen und die Fritteusentemperatur auf 180°C erhöhen. Die Pommes wieder in die Fritteuse geben und 1 Minute frittieren. Herausnehmen, in eine Schüssel geben, salzen und heiß mit Ketchup und Mayo servieren.
5.Die Pommes sind wunderbar weich und wie ihr Name schon verrät - süß.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von u****B
vom
Kommentare zu „Süßkartoffel-Pommes“