Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Quark 40% | 250 g |
Joghurt natur | 150 g |
Honig flüssig | etwas |
Vaniliezucker | etwas |
Beeren Obst frisch oder TK | etwas |
Minzblätter | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)269 (64)
Eiweiß9,7 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett0,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)269 (64)
Eiweiß9,7 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett0,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Man nehme den 40% igen Quark sowie den Joghurt und vermengt es gut bis eine cremige Masse zustande gekommen ist. Nun den flüssigen Honig unter die cremige Masse rühren bis der jeweilige Süßegrad erreicht ist den man haben möchte. Das Beerenobst pürieren, aber nicht alles. Etwas aufheben zur Garnierung. Dann ein schönes Glas nehmen und die cremige Quarkmasse 1/4 voll ins Glas gießen, darauf etwas vom Beerenpüree gießen und zum Schluss wieder etwas von der Quarkmasse. Das Ganze mit einer Holznadel verzieren so das rot und weiß ein Farbspiel ereichen. Zur Dekoration die frischen aufgehobenen Beeren auf die Quarkspeise legen und mit einem Minzblatt verfeinern.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von j****2
vom
Kommentare zu „Quark Creme Speise“