Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Quark 20% | 200 gr. |
Vanilleschote ausgekratzt | 1 |
Zucker nach Geschmack | etwas |
Fรผr die Erdbeeren | |
---|---|
Erdbeeren | 150 gr. |
Holundersirup | 2 EL |
Bio-Limettenschalen gerieben | ½ |
Minze | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)278 (67)
Eiweiร7,7 g
Kohlenhydrate7,3 g
Fett0,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)278 (67)
Eiweiร7,7 g
Kohlenhydrate7,3 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Den Quark mit Zucker und dem ausgekratzten Vanillemark glattrรผhren
2.Erdbeeren waschen, putzen und kleinschneiden ....2 EL davon abnehmen und mit einer Gabel zerdrรผcken - unter den Quark mischen. Restliche Erdbeeren mit Limettenschale und Holundersirup marinieren
3.Quark in Glรคser fรผllen und darauf die Erdbeeren geben, mit etwas Minze dekorieren
4.Tipp: wenn keine Kinder mitessen kann man statt Holundersaft etwas Orangenlikรถr an die Erdbeeren geben
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Backfee1961
vom
Kommentare zu โErdbeer-Quarkdessertโ