Zutaten für 8 Personen
Zutaten für 8 Personen
Zuchini | 2 kg |
Paprika gemischt | 1 kg |
Möhren | 500 Gramm |
Zwiebeln | 500 Gramm |
Gurkenmeister | 1 Flasche |
Apfelsaft | 1 Liter |
Zucker | 170 Gramm |
Curry | 1 Eßl |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)174 (41)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate8,2 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)174 (41)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate8,2 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.Zuchini ,Paprika, Möhren und Zwiebeln alles in Streifen schneiden . Oder mit einer Raspel alles fein schneiden .
2.Gurkenmeister,Apfelsaft , Zucker und Curry in einem größeren Topf zum kochen bringen .
3.Als erstes die Karotten wenige Minuten vorgaren. Die restlichen Zutaten hinzufügen und ca 6-7 Minuten fertig kochen .
4.Das ganze heiß sofort in Gläser füllen und verschließen . Abkühlen lassen und einfach nur noch genießen .
5.Der Salat ist mehrere Monate haltbar. Leider hält er bei uns nicht solange .
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****x
vom
Kommentare zu „Salat im Glas“