Schwimmbad-Frikadellen
10 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Gehacktes gemischt | 500 Gramm |
| süße Sahne | 1 Becher |
| Zwiebelsuppe | 1 Tüte |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)974 (233)
Eiweiß18,9 g
Kohlenhydrate0,0 g
Fett17,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)974 (233)
Eiweiß18,9 g
Kohlenhydrate0,0 g
Fett17,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Das Gehackte mit der Zwiebelsuppe verkneten und zu kleinen Bouletten formen. Die Bouletten in eine Mikrowellengeeignete Auflaufform geben, die süße Sahne daüber gießen! Bei 600 Watt ca. 18 Minuten mir Deckel garen. Ganz wichtig: 5 Min. Stehzeit.
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vom
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