Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Fleisch _Sorte je nach Gusto | 1 kg |
fettarme Sahne | 2 Becher |
Zucchini | 1 Stรผck |
Zwiebelsuppe | 2 Packungen |
Chili | etwas |
Koreander | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)418 (100)
Eiweiร19,3 g
Kohlenhydrate0 g
Fett2,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)418 (100)
Eiweiร19,3 g
Kohlenhydrate0 g
Fett2,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std
2 Std
1.1) Zucchini fein raspeln und mit dem Chili und Koreander mischen. Dann salzen, ca. 10 Minuten stehen lassen und Wasser abschรผtten. 2) Fleisch in Wรผrfel oder Streifen schneiden und wรผrzen. 3) Zwiebelsuppe mit Sahne vermengen. Der ganze Spaร kommt dann bei 200 Grad fรผr ca 45 MMiMinuten in den Ofen..
2.3) Zwiebelsuppe mit der Sahne vermengen 4) Den Ganzen Spaร fรผr ca. 45 Minuten bei 180 Grad in den Ofen.
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vom
Kommentare zu โzwiebel sahne fleischโ