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Rumpsteak mit geschmorten Zwiebeln

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Knoblauchzehen6
Thymian5 Zweige
Rosmarin1 Zweig
Rumpsteaks a ca 150g4
Olivenรถl110 ml
grob gemahlenen Pfeffer1 EL
Zwiebeln4 rote
Salz und Pfeffer aus der Mรผhle etwas
grรผnen Spargel20 Stangen
dรผnnen Speck20 Scheiben
Thymian4 zarte Zweige
Gefriebeutel, Kรผchengarn1
Nรคhrwertangaben:

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Zubereitung

  • 1.1. Knoblauch schรคlen und halbieren. Einen Thymianzweig und den Rosmarin waschen, trocknen und klein schneiden. Die Steaks mit 6 El olivenรถl, Thymian, Rosmarin, 4 halben Knoblauchzehen und dem grob gemahlenen Pfeffer in den Gefrierbeutel geben und ca 30 min marinieren. Steaks aus der Marinade nehmen und mit Kรผchengarn in Form bringen.

    2.2. Zwiebeln schรคlen und im Ganzen mit dem restlichen Olivenรถl, halbierten Knoblauchzehen 4 thymianzweigen, etwas Salz und Peffer in Alufolie wickeln und bei mittlerer Hitze mit Deckel auf dem Rost 20-25 min garen. Ziebeln auskรผhlen lassen, auspacken und in feine Ringe schneiden.

    3.3. Rumpsteak auf dem Grill bei ca 140ยฐ indirekter Hitzemit Deckel 6-8 min von jeder Seite grillen. Die Zwiebelringe daraufgeben und etwa 5 min ruhen lassen.

    4.4. Den Spargen waschen und die unteren Teile schรคlen und putzen. Den Speck auslegen und den Spargel schrรคg darauflegen und so einrollen, das fast die ganze Spargelstange mit Speck umwickelt ist. Dann den Spargel bei mittlerer Hitze grillen bis der Speck knusprig ist. Mit Salz und Pfeffer wรผrzen. Die Steaks salzen, mit frischem Thymian bestreuen und mit dem gegrillte Spargel servieren.

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