Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Eisbergsalat frisch | 1 |
Tomaten | 4 |
Oliven grรผn und schwarz | 30 |
Zwiebel frisch | 2 |
Thunfisch | 1 kleine Dose |
Eier gekocht | 4 |
Majonรคse | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)444 (106)
Eiweiร5,6 g
Kohlenhydrate2,1 g
Fett8,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)444 (106)
Eiweiร5,6 g
Kohlenhydrate2,1 g
Fett8,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Die Zutaten auf vier groรe Salatteller verteilen: Den Salat in 4x6-cm Stรผcken in die Mitte, Tomaten in Achteln am Tellerrand, Oliven abwechselnd dazwischen,
2.zerpflรผckten Fisch oben auf die Mitte, Zwiebeln erst halbiert, dann in Streifen auf den Fisch, Eier in Vierteln dahin, wo noch Platz ist - und als Krรถnung auf jedes Ei-Viertel einen Klecks Majonรคse.
3.รl, Essig, Pfeffer und Salz in einer Menage dazustellen und jeder macht sich seinen Salat selbst an.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von mimi
vom
Kommentare zu โSpanischer Salatteller...โ