Blumenkohl - Feta - Bratlinge
leicht
Bild 1 von 8 Blumenkohl - Feta - Bratlinge 
Bild 2 von 8 Blumenkohl - Feta - Bratlinge 
Bild 3 von 8 Blumenkohl - Feta - Bratlinge 
Bild 4 von 8 Blumenkohl - Feta - Bratlinge 
Bild 5 von 8 Blumenkohl - Feta - Bratlinge 
Bild 6 von 8 Blumenkohl - Feta - Bratlinge 
Bild 7 von 8 Blumenkohl - Feta - Bratlinge 
Bild 8 von 8 Blumenkohl - Feta - Bratlinge 
Weitere Rezepte
Backofen Blumenkohl
Blumenkohl - nach polnischer Art
Kaßlerkamm-Braten mit Blumenkohl und Salzkartoffeln
Blumenkohl mit Käsesoße und Bratwurstbällchen
Kotelettbraten am Stück, mit Spitzkohl und Kartöffelchen (leckere Hausmannskost)
Vegetarische Blumenkohl-Bratlinge
Rinderbraten mit Championsoße ala Kofin
Schweinebraten mit Knoblauch gespickt in Champignonsoße
Braten: Spanferkel-Krusten-Braten
Rehbraten
D1: Blumenkohl mit Butterbrösel
Karbonadenbraten mit rote Bete-Chilikruste, Rosenkohl und rote Bete-Sauce
Schweinekrustenbraten mit Gemüse
Schweinebraten SUPER Deluxe!
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Blumenkohl frisch | 1 mittelgross |
| Frühlingszwiebel, gehackt | ½ Tasse |
| Petersilie gehackt | ½ Tasse |
| Feta zerkrümelt | 200 Gramm |
| Käse gerieben | 50 Gramm |
| Eier | 2 |
| Semmelbrösel | ¾ Tasse |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Muskat | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1255 (300)
Eiweiß16,8 g
Kohlenhydrate1 g
Fett25,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1255 (300)
Eiweiß16,8 g
Kohlenhydrate1 g
Fett25,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Blumenkohl in kleine Röschen zerteilen und 3 Minuten in kochendes Salzwasser geben, abtropfen lassen.
2.In einer Schale alle Zutaten vermischen und abschmecken. (Sollte die Masse zu dünn sein, um Bratlinge zu formen, einfach nocch etwas Semmelbrösel zugeben).
3.In reichlich heißem Öl von beiden Seite golfdarben braten.
4.Schmeckt super mit Labané (RZ. in meinem KB) oder Sauer Sahne.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von nannsi
vom
Kommentare zu „Blumenkohl - Feta - Bratlinge“