Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Holunderbeeren | 750 gramm |
Zucker | 2 EL |
Stรคrkemehl | 1 EL |
Schlehenlikรถr | 4 EL |
Schlagsahne | ⅛ Liter |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)378 (90)
Eiweiร2,5 g
Kohlenhydrate6,1 g
Fett6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)378 (90)
Eiweiร2,5 g
Kohlenhydrate6,1 g
Fett6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.1)Holunderbeeren waschen und mit einer Gabel vom Stiel streichen 2)in 1/4 Liter Wasser garen ca. 10 min 3) durch ein Sieb streichen un d mit dem Zucker vermengen und wieder erhitzen 4)das Stรคrkemehl mit etwas wasser vrmengen und langsam in die Suppe geben und aufkochen lassen 5) den Likรถr einrรผhren( dieser muร aber nicht unbedingt sein, schmeckt auch ohne) 6) Suppe in Teller geben und etwas schlagsahne in die mitte geben und verrรผhren
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vom
Kommentare zu โHolunderbeerensuppeโ