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Fleisch: RINDER - ROULADEN

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 3 Personen
Rinderrouladen3 Stk
Schwarzwรคlder Schinken6 Sch.
Senf mittelscharf3 EL (gestrichen)
Zwiebel frisch3 Stk.
Fleischtomate frisch2 Stk.
Paprikaschote frisch, rot1 Stk.
Porree¼ Stk.
Sellerie frisch1 Scheibe
Gemรผsebrรผhe heiรŸ400 ml
Rotwein mittel Qualitรคtswein50 ml
Mondamin-Pulver1 EL
WorcestersoรŸe1 Spritzer
Rosmarinpulver, eigene Herstellung1 Msp
Steinpilzpulver, eigene Herstellung½ EL
Salz + Pfeffer, bunt, gemahlen etwas
Butterschmalz2 EL
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Gut abgehangenes Rindfleisch zum Braten wird bei der Zubereitung schรถn zart.....und hat eine dunkelrote, fast schwarze Farbe. Nur bekommt man so ein tolles Fleischstรผck Heute nur noch selten......oder es ist entsprechend teuer. Sattrot in der Farbe bedeutet also nicht....schรถn frisch und wird auch zart. Ich habe fรผr mich folgenden Trick entdeckt:

    2.Rouladen kaufe ich im Angebot Anfang der Woche.....wenn ich sie am Wochenende zubereiten mรถchte. Ich streiche sie dรผnn mit ร–l (geschmacksneutral) ein und lege sie dann in einen NICHT luftdichten Behรคlter. Das ร–l macht das Fleisch mรผrbe.....also zart. Ich habe meine Rouladen so vorbehandelt.

    3.Rouladen aus dem Behรคltnis nehmen und das ร–l mit einem Kรผchenkrepp abtupfen.... Salzen und Pfeffern. Eine Seite dรผnn mit Senf bestreichen und mit 2 Scheiben Schwarzwรคder Schinken belegen.

    4.Zwiebel pellen und halbieren. Die Hรคlfte in Scheiben schneiden und auf das Ende der Roulade legen....zu einem Pรคckchen aufrollen. Mit Hilfe von Zahnstochern fixieren.

    5.Butterschmalz in einem Topf erhitzen und die Rouladen von allen Seiten dunkel anbraten.....aber nicht schwarz werden lassen.

    6.Inzwischen das restl. Gemรผse waschen, entkernen und in grobe Wรผrfel schneiden.

    7.Sind die Rouladen angebraten....aus dem Topf nehmen. Die in Scheiben geschnittene Zwiebel dazugeben und unter stรคndigem Rรผhren dunkel anbraten......aber nicht verbrennen. (gibt Farbe fรผr die Sauce)

    8.Sind die Zwiebel dunkelbraun......รผbrige Gemรผse mit dazugeben.....gut unterrรผhren. Nun mit Gemรผsebrรผhe und Rotwein ablรถschen...kurz aufkochen, damit sich der Bratensatz lรถst....und die Rouladen wieder zurรผck in den Topf. Hitze auf kleine Flamme reduzieren, Deckel aufsetzen.....und alles eine gute Std. schmurgeln lassen.

    9.Geben die Rouladen auf sanften Druck nach......aus der Sauce nehmen. Sauce durch ein Sieb passieren.....und wieder in den Topf fรผllen. Mit Rosmarin und Worchestersauce wรผrzen und evtl. mit Salz und Pfeffer nachwรผrzen. Sauce mit dem angerรผhrten Mondamin etwas binden. Rouladen in die Sauce zurรผckgeben.

    10.Dazu gab`s Salzkartoffeln und Erbsen+Mรถhren aus der Dose. Mein Mann liebt dieses Dosengemรผse......daher habe ich es zubereitet ;-)) Ich mag lieber frisches...oder tiefgekรผhlt. Also gab`s fรผr mich einen Gurkensalat.--RZ mein KB--

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