Thunfisch-Dipp
5 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Thunfisch-Dipp 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Magerquark, 1 Dose Thunfisch im eigenen saft, 1 TL Zitronensaft, | 100 g |
| 1 Zucchini geraspelt, 1EL Kapern fein gehackt, | etwas |
| etwas Basilikum fein gehackt, salz, Pfeffer, | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)303 (73)
Eiweiß13,4 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)303 (73)
Eiweiß13,4 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.alles zusammen mischen und schon fertig.
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vom
Kommentare zu „Thunfisch-Dipp“