Zutaten fรผr 4 Personen
Garnelen groร | 250 g |
Orange unbehandelt | 1 |
Orangenรถl aus meinem Kochbuch | 50 ml |
Chili frisch | 1 |
Koriander frisch, geschnitten | 1 EL |
Fenchel frisch | 1 |
Orange | 1 |
Rucola | ½ Bund |
Orangenรถl | etwas |
Rote Pfeffersauce: | etwas |
Pfeffer rot | 30 g |
Crรจme fraรฎche | 250 g |
Sahne | 50 ml |
Getrocknete Tomaten | 60 g |
รl | 4 EL |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Garnelen mit dem Saft der Orange, der Schale einer halben Orange, dem Orangenรถl, dem gahackten Koriander und der gahackten Chili marinieren.
2.Am bsten in einen Gefriebeutel geben und mindestens 1 Stunde im Kรผhlschrank marinieren.
3.Fรผr die Pfeffersauce die getrockneten Tomaten mit heiรem Wasser รผberbrรผhen und 10 Minuten darin ziehen lassen. Abtropfen lassen und auskรผhlen lassen.
4.Den Pfeffer mit den Tomaten, dem Creme fraiche, der Sahne und etwas รl pรผrieren.
5.Abschmecken, wenn nรถtig noch etwas nachsalzen.
6.Den Fenchel in dรผnne Scheiben schneiden. Die Orange schรคlen und ebenfalls in dรผnne Scheiben schneiden. Den Rucola waschen und trocken schleudern.
7.Auf 4 Teller jeweils etwas Rucola legen, die Fenchel und Orangenscheiben darauf verteilen und mit etwas Orangenรถl betrรคufeln.
8.Die Garnelen auf dem heiรen Grill kurz grillen, auf den Tellern verteilen und mit der Sauce garnieren.
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vom
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