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Garnelen in roter Pfeffersauce

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Garnelen groรŸ250 g
Orange unbehandelt1
Orangenรถl aus meinem Kochbuch50 ml
Chili frisch1
Koriander frisch, geschnitten1 EL
Fenchel frisch1
Orange1
Rucola½ Bund
Orangenรถl etwas
Rote Pfeffersauce: etwas
Pfeffer rot30 g
Crรจme fraรฎche250 g
Sahne50 ml
Getrocknete Tomaten60 g
ร–l4 EL
Nรคhrwertangaben:

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Zubereitung

  • 1.Die Garnelen mit dem Saft der Orange, der Schale einer halben Orange, dem Orangenรถl, dem gahackten Koriander und der gahackten Chili marinieren.

    2.Am bsten in einen Gefriebeutel geben und mindestens 1 Stunde im Kรผhlschrank marinieren.

    3.Fรผr die Pfeffersauce die getrockneten Tomaten mit heiรŸem Wasser รผberbrรผhen und 10 Minuten darin ziehen lassen. Abtropfen lassen und auskรผhlen lassen.

    4.Den Pfeffer mit den Tomaten, dem Creme fraiche, der Sahne und etwas ร–l pรผrieren.

    5.Abschmecken, wenn nรถtig noch etwas nachsalzen.

    6.Den Fenchel in dรผnne Scheiben schneiden. Die Orange schรคlen und ebenfalls in dรผnne Scheiben schneiden. Den Rucola waschen und trocken schleudern.

    7.Auf 4 Teller jeweils etwas Rucola legen, die Fenchel und Orangenscheiben darauf verteilen und mit etwas Orangenรถl betrรคufeln.

    8.Die Garnelen auf dem heiรŸen Grill kurz grillen, auf den Tellern verteilen und mit der Sauce garnieren.

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