Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Maultaschen schwรคbisch | 300 g |
Wiener Wรผrstchen | 2 paar |
Paprikaschote frisch | ½ rote |
Paprikaschote frisch | ½ grรผne |
Paprikaschote frisch | ½ gelbe |
Zwiebeln | 2 weiรe |
Ananas frisch | 300 g |
Gemรผsebrรผhe | 200 ml |
Bruschettagewรผrz | 1 EL |
Salz, Pfeffer | etwas |
Sonnenblumenรถl | 2 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)403 (96)
Eiweiร4,1 g
Kohlenhydrate16,3 g
Fett1,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)403 (96)
Eiweiร4,1 g
Kohlenhydrate16,3 g
Fett1,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Maultaschen in Streifen schneiden...Wรผrstchen waschen, trocken tupfen und in Scheiben schneiden......Paprikaschoten putzen und in kleine Wรผrfel schneiden.....Zwiebeln schรคlen und wรผrfeln......Ananas in Scheiben schneiden, Rรคnder groรzรผgig wegschneiden und dann in mundgerechte Stรผcke schneiden.
2.Sonnenblumenรถl in einer beschichteten Pfanne erhitzen....Maultaschenstreifen krรคftig anbraten...Wรผrstchen, Zwiebeln und Bruschettagewรผrz zugeben, ca. 5 Minuten weiter braten.....Ananasstรผcke und Paprikawรผrfel untermischen....mit Gemรผsebrรผhe ablรถschen und weitere 10 Minuten kรถcheln lassen....mit Salz und Pfeffer abschmecken....fertig....auf Teller verteilen und genieรen....guten Appetit...
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von R****1
vom
Kommentare zu โFruchtige Maultaschen-Pfanneโ