Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Magerquark | 500 gr. |
Vanillezucker | 2 Päckchen |
Vollmilch oder Sahne | 3 EL |
Zucker extrafein | 3 EL |
Zitronensaft | 1 EL |
Rote Grütze | 300 gr. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)191 (46)
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate2,0 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)191 (46)
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate2,0 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 10 Min
1 Std 10 Min
1.Den Quark mit den Vanillezucker,Zucker,Milch und Zitronensaft verrühren so das der Speisepuark schön Cremig wird.
2.Quark und die Rote Grütze abweselnd in Dessert oder Eisbecher schichten. Das ganze noch für ca.1 Stunde in den Kühlschrank stellen. *****Wünsche guten Appetit.******
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vom
Kommentare zu „Quarkspeise mit Rote Grütze“