Quark-Öl-Teig
15 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Magerquark | 150 g |
| Magermilch | 6 EL |
| Zucker | 30 g |
| Rapsöl | 6 EL |
| Mehl | 300 g |
| Backpulver | 1 Pk. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1099 (263)
Eiweiß10,5 g
Kohlenhydrate52,5 g
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1099 (263)
Eiweiß10,5 g
Kohlenhydrate52,5 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Quark, Milch, Zucker und Öl gut verrühren.
2.Mehl und Backpulver mischen, sieben, nach und nach unterrühren und kräftig durchkneten.
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vom
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