Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Ingwer frisch | 30 g |
Limetten | 6 |
Zucker | 100 g |
Grรผntee, Zitronenaroma | 5 Beutel |
Orangensaft | 250 ml |
Nektarinen frisch | 4 |
Wasser | 1 ½ Liter |
Eiswรผrfel | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)31 (7)
Eiweiร0,1 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett0,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)31 (7)
Eiweiร0,1 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 20 Min
1 Std 20 Min
1.Ingwer schรคlen, in Scheiben schneiden. Von 1 Limette die Schale spiralfรถrmig abschรคlen, mit Ingwer, 100 g Zucker und 1 Liter Wasser aufkochen. Von der Platte ziehen, Teebeutel zugeben, 5 Minuten ziehen lassen.
2.Dann den Teebeutel entfernen. Von 5 Limiten 100 ml Saft auspressen, mit dem Orangensaft unter den Tee rรผhren, evt. nachsรผรen und abkรผhlen lassen.
3.Die Nektarinen gut waschen, halbieren, entsteinen und in dรผnne Spalten schneiden, alles in eine Karaffe oder Bowleschรผssel geben.
4.Eistee durch ein Sieb dazugieรen. Erst kurz vor dem Servieren die Eiswรผrfel zugeben und servieren.
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vom
Kommentare zu โNektarinen- Tee- Bowleโ