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Dumplings

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Glasnudeln100 g
Sojasauce etwas
Brokkoli300 g
Chinakohl½
Sojasprossen300 g
Frรผhlingszwiebeln1 Bund
Sonnenblumenรถl etwas
Hรผhnerbrust300 g
TK-Wan-Tan-Teig gibts im Asia-Laden1 Packung
Ei1
Schnittlauch1 Bund
Salz-Pfeffer etwas
Nรคhrwertangaben:

Zubereitung

  • 1.Die Glasnudeln 4 Minuten kochen,in eine Schรผssel geben,klein Schneiden.Ich รผbergieรŸe sie dann mit 3 EL Sojasauce,damitsie nicht verkleben.Das Gemรผse klein schneiden und in 2 EL ร–l anbraten,bis die Frรผhlingszwiebeln glasig sind. Raus aus der Pfanne und zu den Glasnudeln geben.Das sehr kleine geschnittene Huhn salzen,pfeffer und in 2 EL ร–l durchbraten.Alles in der Schรผssel vermischen,fertig ist die Fรผllung.Je ein gehรคufter TL davon kommt auf die aufgetauten Teigstรผcke.Die Kanten bestreiche ich mit verquirlten Ei,das klebt spรคter gut.Dann drรผcke ich alle vier ecken zusammen und knote einen Schnittlauchhalm herum.Im Wok 2 cm hoch Wasser einfรผllen,zum Kochen bringen,einen Bambus-Dampfgarer (gibts s fรผr ca. 3 Euro im Asia-Shop)mit einigen Dumplings hineinstellen.Ersatzweise geht auch ein in den Topf gehรคngtes,geรถltes Sieb.Deckel drauf und ca.10 Minuten im Dampf garen."

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