Zutaten fรผr 4 Personen
Supreme vom Maishรคhnchen | 4 |
Meersalz und Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
etwas Butterschmalz | etwas |
rote Zwiebeln in halbe Ringe geschnitten | 2 |
Knoblauchzehen im Ganzen | 4 |
Sardellen (Anchovis), fein gehackt | 2 |
Schรคltomaten | 1 Dose |
Oliven schwarz mit Stein | 2 Esslรถffel |
Kapern | 1 Esslรถffel |
Bio-Zitrone | 1 |
Rotwein trocken | 1 Schuss |
Zucker | 1 Prise |
Meersalz | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
eine Stengel frischer Majoran | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
30 Min
1.Die Maishรคhnchen-Supreme parieren, die Gelenkenden mit der Geflรผgelschere entfernen und mit Salz und Pfeffer wรผrzen. In heiรem Butterschmalz in der Eisenpfanne, zuerst auf der Hautseite anbraten.Wenn das Fleisch eine schรถne Farbe genommen hat, herausnehmen und beiseite stellen.
2.In der gleichen Pfanne nun die Zwiebelringe anbraten und alle anderen Zutaten (bis auf die Zitronenspalten) zugeben. Abschmecken und die Maishรคhnchen-Supreme wieder in die Pfanne auf die Sauce geben.Die Zitronenspalten zwischen dem Fleisch verteilen und im Ofen bei 180ยฐC ca. 30 Minuten schmoren.
3.Mit frischem Majoran ausgarnieren und in der Pfanne servieren. Dazu ein frisches Ciabatta........ herrlich rustikal...und doch sehr fein!!
4.UNSERE WEINEMPFEHLUNG: Ein "2008er Meyer-Nรคkel Spรคtburgunder tropcken". Ein eleganter Rotwein, duftet zart rauchig nach frischen Waldbeeren. Wunderbar weich und betont fruchtig mit guter zartsรผรlicher Fรผlle. Er passt bestens zu wรผrzigen Vorspeisen, krรคftigen Terrinen, Bratenfleisch und Geflรผgelgerichten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Bine69
vom
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