heißer Ingwertrunk - gegen Erkältung
15 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Ingwer frisch | 30 Gramm |
| Brauner Zucker | 30 Gramm |
| Honig | etwas |
| Wasser | ¼ Liter |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)291 (69)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate15,7 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)291 (69)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate15,7 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Das Wasser im Topf erhitzen; kleingeschnittenen (geschälten) Ingwer und braunen Zucker beigeben. Kurz aufkochen. Danach den Sud in eine Tasse geben - mit Honig süßen - und heiß trinken. Dieser Ingwertrunk hat mir schon bei vielen Erkältungen geholfen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von F****9
vom
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