Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Zutaten fรผr einen guten Liter Limonade | |
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Wasser | 200 ml |
Honig vom Imker | 60 g |
Zitronensaft | 120 ml |
Mineralwasser mit Kohlensรคure | 750 ml |
Minze frisch | 3 Stรคngel |
Eiswรผrfel nach belieben | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)72 (17)
Eiweiร0,1 g
Kohlenhydrate3,7 g
Fett0 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)72 (17)
Eiweiร0,1 g
Kohlenhydrate3,7 g
Fett0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 30 Min
- Ruhezeit:
- 30 Min
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.Das Wasser in einen Topf geben und einmal aufkochen lassen.
2.Wasser wieder auf 40 ยฐC abkรผhlen lassen. (Honig ist sehr Wรคrmeempfindlich, bei hรถheren Temperaturen werden viele gute Inhaltsstoffe zerstรถrt.)
3.In das lauwarme Wasser nun den Honig geben und unter rรผhren auflรถsen.
4.Anschliessend noch den Zitronensaft hinzugeben und abkรผhlen lassen.
5.In eine Karaffe (1,2 Liter ) fรผllen und die frischen Minzestรคngel hineingeben.
6.Nun noch mit dem Mineralwasser auffรผllen und nach belieben Eiswรผrfel hinzugeben.
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vom
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