Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Zutaten für einen guten Liter Limonade | |
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Wasser | 200 ml |
Honig vom Imker | 60 g |
Zitronensaft | 120 ml |
Mineralwasser mit Kohlensäure | 750 ml |
Minze frisch | 3 Stängel |
Eiswürfel nach belieben | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)85 (20)
Eiweiß0,1 g
Kohlenhydrate4,4 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)85 (20)
Eiweiß0,1 g
Kohlenhydrate4,4 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 30 Min
- Ruhezeit:
- 30 Min
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.Das Wasser in einen Topf geben und einmal aufkochen lassen.
2.Wasser wieder auf 40 °C abkühlen lassen. (Honig ist sehr Wärmeempfindlich, bei höheren Temperaturen werden viele gute Inhaltsstoffe zerstört.)
3.In das lauwarme Wasser nun den Honig geben und unter rühren auflösen.
4.Anschliessend noch den Zitronensaft hinzugeben und abkühlen lassen.
5.In eine Karaffe (1,2 Liter ) füllen und die frischen Minzestängel hineingeben.
6.Nun noch mit dem Mineralwasser auffüllen und nach belieben Eiswürfel hinzugeben.
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vom
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