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Kichererbsensalat

1 Std 30 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Butter½ EL
Olivenรถl1 EL
rote Zwiebeln, in dรผnne Ringe geschnitten2 Stรผck
natives Olivenรถl extra3 EL
Saft von einer Zitrone½ Stรผck
frische Thymian oder 1/2 TL getrockneter Thymian½ EL
gemahlener Kreuzkรผmmel¼ TL
getrockneter Koreander¼ TL
gemahlene Kurkuma1 Prise
/400g/ Kichererbsen1 Dose
Salz und Pfeffer etwas
frisch gehackter Dill, Petersilie, Koriander oder Minze, plus etwas mehr zum Garnieren2 EL
Granatapfel, halbiert1 Stรผck
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Std 30 Min
  • 1.Butter und ร–l in einer schweren Pfanne mit gut schlieรŸendem Deckelerhitzen. Die Zwiebeln darin auf mittlerer Stufe unter Rรผhren andรผnsten. Auf schwache Hitze herunterschalten, ein feuchtes, leicht zerknรผlltes Backpapier auf die Zwiebeln legen und die Pfanne verschlieรŸen. Die Zwiebeln 20 Minuten weiter schwach dรผnsten, bis sie sehr weich und zartrosa, aber nicht braun sind.

    2.Unterdessen ร–l, Zitronensaft, Thymian, Kreuzkรผmmel, Koreander und Kurkuma sowie Salz und Pfeffer nach Geschmack in einer Schรผssel verrรผhren. Die Kichererbsen untermischen.

    3.Die Zwiebeln auf einen Teller mit Kรผchenpapier geben und รผberflรผssiges Fett abtupfen. Zu Kichererbsen geben und umrรผhren. Abkรผhlen lassen, dann abgedeckt fรผr mindestens 1 Stunde in den Kรผhlschrank stellen.

    4.Die Kichererbsen 15 Minuten vor dem Servieren aus dem kรผhlschrank nehmen und zimmerwarm weden lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und nach Wunsch zusรคtzlich Zitronensaft oder ร–l zugeben.

    5.Die Kรคuter unterrรผhren. Eine Granatapfelhรคlfte mit der Schnittflรคche nach unten รผber den Salat halten und mit einem Holzlรถffel oben auf die Frucht klopfen, bis die Kerne herausfallen. Mit der zweiten Hรคlfte ebenso verfahren. Den Salat umrรผhren, in eine Schale fรผllen und servieren. Mit Krรคutern garniert servieren.

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    Rezept von h****i
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