Gynie,s Eier Snack
15 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Eier hartgekocht | 4 Stk. |
| Oel | 1 Teelöffel |
| Essig | 1 Teelöffel |
| Worcestersoße | etwas |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| klein gehackte Zwiebel | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)503 (120)
Eiweiß3,9 g
Kohlenhydrate21,6 g
Fett1,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)503 (120)
Eiweiß3,9 g
Kohlenhydrate21,6 g
Fett1,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Eier halbieren,danach das hartgekochte Eigelb herausnehmen.
2.Die Eiweisshälften mit Essig, Oel, Worchestersauce füllen,mit Salz und Pfeffer beträufeln.
3.Als Mund Snack reichen.
4.Man kann auch ein Fertigdressing nehmen je nach Geschmack.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von g****e
vom
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