Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Schweineschulter ohne Knochen | 750 Gramm |
Erdnussรถl | 3 Teelรถffel |
Vogelaugenchilis rote oder grรผne kleine Chilis | 6 Stรผck |
Schalotten | 12 Stรผck |
Ingwerwurzel ca.3cm | 1 Stรผck |
Garnelenpaste | 1 Teelรถffel |
Sesamรถl | 2 Teelรถffel |
Sojasauce sรผร | 3 Esslรถffel |
Limettensaft | 1 Teelรถffel |
Kokosmilch dรผnn | ¼ Liter |
Salz | 1 Teelรถffel |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)69 (16)
Eiweiร0,8 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett0,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)69 (16)
Eiweiร0,8 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett0,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Das Fleisch in ungefรคhr 4 cm groรe Wรผrfel schneiden,portionsweise im Erdnuรรถl anbraten und dann beiseite stellen. Die Chilis putzen,die Schalotten,den Ingwer und den Knoblauch schรคlen.Mit der Garnelenpaste und dem Sesamรถl zu einer glatten Masse pรผrieren und unter Rรผhren in einem Schmortopf 5 Minuten braten.Das Fleisch mitsamt seinem Bratensaft,der
2.der Sojasauce,dem Limettensaft,der Kokosmilch und etwas Salz in den Topf geben und bei sehr schwacher Hitze 90 Minuten schmoren lassen,bis das Fleisch ganz weich ist.vor dem Servieren das Fett abschรถpfen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von C****0
vom
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