Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Erdbeere frisch oder TK | 250 Gramm |
Vanillezucker | 1 Päckchen |
laktosefreier Naturjoghurt | 500 Gramm |
laktosefreie Milch | 300 ml |
Honig | 2 EL |
Zitronenmelisse frisch | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)204 (49)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)204 (49)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Erdbeeren waschen oder auftauen lassen. Mit Vanillezucker mischen und im Mixer oder Pürierstab Pürieren. Joghurt mit milch und Honig im Mixer Cremig schlagen. In Gläser zu 3/4 mit der Masse füllen. Das Erdbeermus darauf geben mit Zitronenmelisse Garnieren und fertig. Sehr zum Wohle
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vom
Kommentare zu „Erdbeer-Joghurt-Drink“