Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Joghurt | 1 Becher |
Milch | 100 ml |
Himbeere | 100 Gramm |
Sprühsahne | 1 Dose |
Puderzucker | 1 EL |
Diabetiker nehmen statt Puderzucker flüßigen Süßstoff | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)179 (43)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate5,3 g
Fett0,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)179 (43)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate5,3 g
Fett0,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Joghurt,Milch,Puderzucker und Himbeeren in einen Mixer geben(,oder ein Hohes Gefäss und mit dem Zauberstarb)mixen. In ein Glas füllen und eine Sahnehaube drauf setzen.
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vom
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