Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
500 g Naturjoghurt | etwas |
1/2 Becher Erdbeer-Joghurt Eis | etwas |
frische Erdbeeren | etwas |
etwas Ahornsirup | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)135 (32)
Eiweiร0,8 g
Kohlenhydrate5,5 g
Fett0,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)135 (32)
Eiweiร0,8 g
Kohlenhydrate5,5 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Erdbeeren waschen, schneiden und mit Joghurt und Erdbeer-Joghurt -Eis in Wรผrfel schneiden und dann in einen verschlieรbaren Mixer geben und alles gut durchmischen.
2.Mit Ahornsirup je nach Geschmack sรผรen. Den Shake in hohe Glรคser aufteilen und mit ganzen Erdbeeren und einem Strohhalm garnieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****a
vom
Kommentare zu โShake : Erdbeer ~ Joghurt ~ Shakeโ