Scharfer Obstsalat
15 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Scharfer Obstsalat 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Baby-Ananas | 1 |
| Mango | 1 |
| Papaya | 1 |
| Apfel | 1 |
| Banane | 1 |
| Birne | 1 |
| Heidelbeeren | 100 gramm |
| Chat Masala | 1 ½ TL |
| Saft von 2 Limetten | etwas |
| Zucker | 2 EL |
| Minzblätter | 10 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)153 (37)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate6,1 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)153 (37)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate6,1 g
Fett0,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Obst schälen, in mundgerechte Stücke schneiden und alles (außer den Heidelbeeren) in eine Glasschale geben. Die 1 1/2 TL Chat Masala über das Obst streuen, je nachdem, wie scharf es werden soll. Limettensaft mit Zucker in einer Tasse verrühren.
2.Minzeblätter waschen, trockenschütteln und kleinschneiden. Minze mit den Heidelbeeren über den Salat streuen. Saft-Dressing vorsichtig mit dem Salat vermischen. Obstsalat sofort servieren.
3.Chat Masala ist ein indisches Gewürz. Durch Mango- und Granatapfelpulver die fruchtigste Masala- Mischung. Ideal für nen lecker süß- scharfen Obstsalat
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von D****o
vom
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