Salat Tunfisch - Leichter Tuna Salat - 121 Kal. Fettarm - schnelles Essen
15 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Salat Tunfisch - Leichter Tuna Salat - 121 Kal. Fettarm - schnelles Essen 
Weitere Rezepte
Salat: Nudelsalat mit Thunfisch
Ziegenfrischkäse ummantelt mit Schinken gebraten auf Rucolasalat
Großer Salatteller mit Feta und Thunfisch ...
Bunter Salat mit Käse, Wurst und Ei
Maissalat
Salat: Gemischter Salat mit Emmentaler
Basilikum-Tomatensalat mit Putenmedaillons
Salat: Tomate-Lauch-Salat mit Blauschimmelkäse
Fruchtiger gemischter Salat mit Käse
Salat mit gebratenen Putenstreifen
Salatteller mit Thunfisch und Mais...
Käsesalat mit Limburger
SALAT: Salat mit Walnuss-Vinaigrette und Feta
Salat- Mausohrsalat auch Feldsalat genannt
Fleischkäse mit Spiegelei auf Salatbett
SALAT - Uta's schneller gemischter Salat
Salat: Rucolasalat mit Zitrone-Bergpfeffer-Dressing
Salat als Hauptspeise oder Beilage
Salat - einfach
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Ceasar Salat Dressing - niederiges Fett- kommt in Flasche | 75 ml |
| Estragon frisch-klein geschnitten-oder 1/4 teeloeffel trocken | 2 Teelöffel |
| Gruener Salat gemischt - in einem Paekchen oder selbst machen | 300 Gramm |
| Tomate- duenne Keilen schneiden | 1 |
| Tunfisch in Dose Wasser abgiessen | 175 Gramm |
| mehr Dressing zum uebergieseln | etwas |
| kann auch mit einem gekochten Ei serviert werden | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)392 (93)
Eiweiß7,7 g
Kohlenhydrate2 g
Fett6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)392 (93)
Eiweiß7,7 g
Kohlenhydrate2 g
Fett6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.In kleiner Schuessel werfe Salat mit Dressing und Estragon, stelle zu Seite. Nehme 4 Teller Salat darauf teilen, Tomatenscheiben drauflegen und den Tunfisch auf die Salatblaetter verteilen, giesel mehr Salat Dressing ueber die Teller
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von i****f
vom
Kommentare zu „Salat Tunfisch - Leichter Tuna Salat - 121 Kal. Fettarm - schnelles Essen“