Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Hähnchenschenkel | 4 kl |
Dose Erbsen u. Möhren | 1 kl |
geschälte Tomaten aus der Dose | 250 gr |
Zwiebel | 1 |
Knoblauchzehe | 1 |
Kartoffeln | 4 |
Majoran , Basilikum gehackt | etwas |
Salz ,Pfeffer , Paprika | etwas |
Butterschmalz | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)78 (18)
Eiweiß1,0 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)78 (18)
Eiweiß1,0 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Schenkelchen würzen. Knobi und Zwiebel klein hacken. Kartoffeln schälen und in Scheiben schneiden
2.Knobi u. zwiebel in Butterschmalz anbraten.
3.Gemüse und Tomaten mit Brühe zugeben , salzen , pfeffern und mit Majoran und Basilikum abschmecken.
4.Auflaufform buttern und die in Scheiben geschnittenen Kartoffel fächerförmig reinlegen , und das Zwiebel-Gemüse-Mix drüber geben.
5.Schenkel oben drauf legen und im 180 Grad heissen Ofen 45 Min backen.
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- Rezept meldenRezept bewertenRezept von sumueki
vom
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