Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Chin. Mie Nudeln gegart | 125 g |
Eier | 2 |
Erdnussoel | 2 EL |
Paprika in Streifen | ½ |
Peperoni grün in Streifen | 1 |
Ingwer gehackt | 1 Stück |
Knoblauchzehe gehackt | 1 |
Zwiebel rot in Streifen geschnitten | 1 große |
Sojasoße | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1708 (408)
Eiweiß17,8 g
Kohlenhydrate34,0 g
Fett22,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1708 (408)
Eiweiß17,8 g
Kohlenhydrate34,0 g
Fett22,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.die eier ohne zugabe von gewürzen verquirlen......oel erhitzen, das ei darin stocken lassen..... aus der pfanne nehmen und in streifen schneiden.
2.knoblauch und ingwer bei großer hitze im oel anbraten.....peperoni und zwiebel zugeben....anbraten......zum schluß die paprika mit anbraten.
3.die hitze reduzieren....nudeln zugeben ca 5 - 7 min. braten.
4.sojasoße und ei unterrühren.... vor dem servieren mit petersilie überstreuen....wer hat nimmt koriander.... ich hatte leider keinen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von i****0
vom
Kommentare zu „Bratnudeln mit Ei“