Thunfischsalat
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Bild 1 von 1 Rezept: Thunfischsalat 
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Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Kidneybohnen | 2 Dosen |
| Thunfisch | 3 Dosen |
| Mais | 1 Dose |
| Gewürzgurken | ½ Glas |
| Zwiebel | 1 |
| Paprika | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)691 (165)
Eiweiß13,8 g
Kohlenhydrate6,7 g
Fett9,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)691 (165)
Eiweiß13,8 g
Kohlenhydrate6,7 g
Fett9,2 g
Zubereitung
1.Kidneybohnen und Mais gut abspülen, Thunfisch abtropfen lassen, Zwiebel, Paprika und Gewürzgurken zerkleinern und alle Zutaten vermischen. Bei Bedarf mit Essig oder Gurkenwasser aus dem Glas, Salz und Pfeffer verfeinern.
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vom
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