Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Rinderhackfleisch | 250 gr. |
Langkornreis | 120 gr. |
Tomatensaft | 500 ml |
Zwiebelsuppe | 1 Dose |
saure Sahne | 4 El |
Sojaoel | 1 El |
Kรผmmel | 1 El |
Zucker | 1 Prise |
Cayennepfeffer, Wasser | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)836 (199)
Eiweiร8,5 g
Kohlenhydrate19,7 g
Fett9,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)836 (199)
Eiweiร8,5 g
Kohlenhydrate19,7 g
Fett9,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Das Hackfleisch zerzupfen und in einem Topf unter Zugabe von dem Oel anbraten bis es grau geworden ist. Den gewaschenen Reis dazugeben und unter wenden kurz mitanbraten. Den Tomatensaft, die Zwiebelsuppe und soviel Wasser, wie in die Suppendose paรt, zufรผgen. Die Suppe mit Kรผmmel und Cayennepfeffer herzhaft wรผrzen, zudecken und bei milder Hitze etwa 15 min. kochen lassen. Noch einmal abschmecken. Die Suppe anrichten und auf jede Portion eine Lรถffel saure Sahne setzen.
2.TIP !!! Anstelle von Kรผmmel kann man dieser Suppe einen Hauch von Mittelmeerkรผche geben, wenn man sie mit Knoblauch und Oregano wรผrzt.
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vom
Kommentare zu โPikanter Suppentopfโ