Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Cocktailtomaten | 8 |
Knoblauchzehen | 3 |
Putenbrust | 250 Gramm |
Butter | 1 EL |
รl | 2 EL |
Rรถmersalatherzen | 4 |
mittelscharfer Senf | 1 EL |
Olivenรถl | 125 ml |
Zitronensaft | 2 EL |
Parmesan | 50 Gramm |
Toastbrot | 4 Scheiben |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)506 (121)
Eiweiร5,4 g
Kohlenhydrate3 g
Fett9,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)506 (121)
Eiweiร5,4 g
Kohlenhydrate3 g
Fett9,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Knoblauch schรคlen, durch eine Knoblauchpresse drรผcken. Toast in Wรผrfel schneiden. Putenbrust in Wรผrfel schneiden. Salat waschen und in feine Spalten schneiden. Tomaten halbieren. Butter schmelzen und Toastwรผrfel und 1 Knoblauchzehe darin rรถsten und dann herausnehmen.
2.รl in dieselbe Pfanne geben. Eine weitere Knoblauchzehe und die Putenwรผrfel darin goldbraun braten. Mit Salz und Pfeffer wรผrzen. Fรผr die Soรe: Senf, Olivenรถl, Zitronensaft und restlichen Knoblauch mischen, mit Salz und Pfeffer wรผrzen.
3.Salat, Tomaten, Croรปtons, Putenwรผrfel und Dressing mischen, dazu Parmesan darรผberstreuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****a
vom
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