Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Mie-Nudeln | 125 g |
Salz | 1 Prise |
Lauch | 1 Stange |
Karotte | 1 |
Zwiebel | 1 |
รl | 3 EL |
Eioer | 2 |
Rรถstzwiebeln | 3 EL |
Sojasauce | 4 EL |
Asiagewรผrzmischung | 1 TL |
Erdnussbutter | TL |
Bambusssprossen | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1447 (346)
Eiweiร12,4 g
Kohlenhydrate69,9 g
Fett1,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1447 (346)
Eiweiร12,4 g
Kohlenhydrate69,9 g
Fett1,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Wasser mit Salz zum Kochen bringen und die Nudeln darin gar kochen. Die Karotten in feine Stifte , den Lauch in Ringe und die Zwiebeln klein schneiden. รl in einer Pfanne erhitzen und die Nudeln hereingeben, dann die Karotten. Alles etwa 2 Minuten schwenken. Dann das restliche Gemรผse hinzufรผgen und alles etwas braten lassen. mit Salz, Pfeffer und Asiagewรผrz, sowie Sojasauce wรผrzen. Die Eier verquirlen und mit in die heiรe Pfanne geben, sodass es sofort stockt, dabei rรผhren. Alles nochmal knusprig anbraten lassen und je nach Geschmack noch etwas Sojasauce und Erdnussbutter hinzufรผgen. GUTEN APPETIT!! , (wer mag, serviert noch Rรถstzwiebeln dazu)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von H****i
vom
Kommentare zu โChina-Nudelpfanne--vegetarischโ