Apfel-Zimt-Joghurt
15 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Äpfel | 2 grosse |
| Wasser | 1 EL |
| Zimtpulver | etwas |
| Zucker | 1 EL |
| Joghurt fettarm | 500 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)208 (49)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)208 (49)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Die Äpfel vierteln, das Kerngehäuse heraus schneiden und schälen. In kleine Stückchen schneiden, mit 1 EL Wasser in einem Topf 5-10 Min. dünsten...je nachdem, ob man lieber Kommpot oder Mus möchte.
2.Abkühlen lassen. Zimt zugeben (ich hab 1/2 TL voll genommen, wer mag nimmt mehr...oder auch weniger)
3.Abgekühlte Äpfel, Joghurt und Zucker in einer Schüssel verrühren. (evt. auch etwas mehr als 1 EL Zucker)
4.Man kann auch gekauften Apfelmus verwenden...
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****a
vom
Kommentare zu „Apfel-Zimt-Joghurt“