BANANENCREME
15 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Bananen | 6 große |
| quark | 300 g |
| sahne | 300 g |
| ausgepresste zitrone | ½ tl |
| zucker je nachdem wie süß man es mag 2 oder 3 | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)787 (188)
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett16 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)787 (188)
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett16 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.5 bananen im mixer passieren sodas es eine feine masse ist, und dann den qurak dazu geben,den zucker und den zitronensaft,alles noch einmal mixen, dann sahne schlagen und unter diese masse heben und alles zusammen in eine schüssel geben,dann die letzte banane in scheiben schneiden
2.und als garnitur oben drauf verzieren und in den kühlschrank stellen und erkalten lassen guten hunger
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von l****n
vom
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