Nektarinenlassi mit Chili+ Basilikum
leicht
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Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
| Nektarien ausgezogen,entsteint | 500 g |
| Puderzucker | 7 Eรl |
| Naturjoghurt | 400 g |
| Wasser | 300 ml |
| Chilischote getr. | 1 rote |
| Basilikum | 2 Stiele |
| Salz | etwas |
| Eiswรผrfel | 4 Stck |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)107 (26)
Eiweiร0,9 g
Kohlenhydrate4,4 g
Fett0,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
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Kohlenhydrate4,4 g
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Zubereitung
1.Nektarinen vierteln.
2.Nektarinen mit Chil ,Zucker,Joghurt,Wasser,Salz fein mixen.
3.Basilikum von den Stielen befreien+ Blรคtter grob zerstoรen.
4.Basilikum mit den Eiswรผrfeln auf 4 schรถne ,hohe Glรคser verteilen+ mit der Nektarinenlassi auffรผllen.
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vom
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