Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Spiralnudeln | 500 gr. |
Cabanossi | 250 gr. |
Dose Mais | 1 kl. |
Cornichons | 1 kl. Glas |
Zwiebel | 1 kl. |
rote, gelbe und grรผne Paprikaschote | etwas |
Gemรผsebrรผhe | ½ l |
Salz , Pfeffer | etwas |
Essig und รl | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)366 (88)
Eiweiร2,9 g
Kohlenhydrate11,8 g
Fett3,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)366 (88)
Eiweiร2,9 g
Kohlenhydrate11,8 g
Fett3,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.Nudeln kochen und abkรผhlen lassen. Mais dazugeben. Cornichons in Scheibchen schneiden und zugeben. Cabanossi kl. schneiden zu zugeben. Brรผhe erhitzen und darin die kleingeschnittenen Zwiebeln und die Paprikaschoten (Streifen , ca.2-3 cm lang) blanchieren.
2.Vorsicht: Paprika nicht zu weich werden lassen!! Brรผhe abkรผhlen lassen. Danach Paprika zu den Nudeln geben. Aus der restl. Brรผhe mit Essig, Salz und Pfeffer ein Dressing machen und portionsweise zum Salat geben. (Nudeln ziehen noch einiges an Flรผssigkeit) Immer wieder abschmecken und uum-umrรผhren
3.umrรผhren. Vor dem Servieren noch ein krรคftiger Schluck รl. GUTEN APPETIT
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vom
Kommentare zu โPikanter Nudelsalatโ