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Verstecktes Filet - Ja wo isses denn

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 3 Personen
Schweinefilet500 g
Blattspinat TK200 g
Zwiebel1 Stk.
Knoblauchzehe1 Stk.
WeiรŸwein200 ml
Lรถwensenf1 EL
Tomaten2 Stk.
Salz Pfeffer, Paprikapulver etwas
Blรคtterteigscheibe aus dem Kรผhlschrank1 Stรผck
-------------------------------------------------------------- etwas
BILDER SIND UNTERWEGS etwas
Nรคhrwertangaben:

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Zubereitung

  • 1.Das Schweinefilet mit Senf bestreichen und mit Salz und Pfeffer wรผrzen. In etwas Pflanzencreme von beiden Seiten scharf anbraten. 1 Zwiebel vierteln und dazugeben.

    2.Mit dem WeiรŸwein ablรถschen und das Fleisch ca. 15 min. bei schwacher Hitze in dem Wein ziehen lassen.

    3.Den Blattspinat in einem Topf bei mittlerer Hitze auftauen. Eine Knoblauchzehe fein hacken und dazugeben. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver abschmecken.

    4.Die Tomaten รผberbrรผhen, hรคuten, entkernen und in kleine Stรผcke schneiden.

    5.Das Fleisch und Blattspinat etwas abkรผhlen lassen.

    6.Den Blรคtterteig auf ein mit Backpapier ausgelegtem Backblech legen. Das Filet daraufgeben. Den Blattspinat und die Tomatenwรผrfel darauf verteilen. Den Blรคtterteig darum wickeln.

    7.Im vorgeheizten Backofen bei 200ยฐ ca. 30-40 min backen.

    8.Aus dem WeiรŸwein Sud kann man dann noch ein leckeres SรถรŸchen machen. Z.B. ein Pรคckchen Delikatess SoรŸe zum Braten einrรผhren und aufkochen.

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