Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Orangen unbehandelt | 2 |
Zucker | 30 g |
Wasser | 100 ml |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)392 (93)
Eiweiร0 g
Kohlenhydrate23 g
Fett0 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)392 (93)
Eiweiร0 g
Kohlenhydrate23 g
Fett0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Orangen waschen, abtrocknen und die Schale dรผnn abschรคlen.
2.Mit dem Zucker und dem Wasser ca. 5-10 Minuten kรถcheln lassen bis die Flรผssigkeit leicht sirupartig eingekocht ist.
3.Die Orangenschalen herausnehmen und auf ein Backblech legen.
4.Im Backofen bei 60 ยฐ etwa 2 Stunden trocknen lassen.
5.Abkรผhlen lassen und im Mixer fein mahlen.
6.So hat man geriebene Orangenschale die sehr viel aromatischer ist als wenn sie nur getrocknet wird.
7.Eignet sich gut zum Wรผrzen von Fisch oder Jakobsmuscheln. Zu Reisgerichten, Ente, Obstsalate einfach nur gut.
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vom
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