Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Teigwaren (allgemein) Dinkel - Spaghetti | 300 Gramm |
Mozzarella | 200 Gramm |
Speckwรผrfel | 250 Gramm |
Zwiebel gehackt | 100 Gramm |
Knoblauchzehen gehackt | 3 Stรผck |
Salz, Pfeffer, Muskatnuss | etwas |
Gemรผsebrรผhe biofit | 200 ml |
Schlagsahne oder Cremefine | 200 ml |
Olivenรถl kalt gepresst | 1 EL |
Petersilie gehackt | 1 Bund |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)894 (213)
Eiweiร10,6 g
Kohlenhydrate18,1 g
Fett11 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)894 (213)
Eiweiร10,6 g
Kohlenhydrate18,1 g
Fett11 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.Die Spaghetti in gesalzenem Wasser bissfest garen, abgieรen, abschrecken und abtropfen lassen. Den Mozzarella in Scheiben schneiden, dann Spaghetti, Mozzarella und Speck in eine befettete Auflaufform schlichten. Olivenรถl in einer Pfanne erhitzen, die Zwiebel, Knoblauch darin glasig dรผnsten, dann mit der Gemรผsebrรผhe und der Schlagsahne ablรถschen und aufkochen lassen, mit Salz, Pfeffer und Muskat wรผrzen, Petersilie zugeben, danach die Sauce gleichmรครig รผber den Auflauf geben und im Backrohr bei 180ยฐ C, ca. 25โ30 Minuten backen. TIPP: mit Salat servieren.
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vom
Kommentare zu โMozzarella - Speck - Spagettiauflaufโ